阳康后护肺，别错过这款“黄金草”

经历过新冠感染的“渡劫”，很多人顺利阳康，却发现身体并没有完全恢复到从前--稍微活动就胸闷气短、晨起频繁咳嗽咳痰，哪怕不说话也总觉得喉咙发紧，甚至夜间会被憋醒，连呼吸都带着一丝沉重。医生常说，新冠病毒对肺部的损伤，可能会持续数月，尤其是长期熬夜、久坐不动、免疫力偏弱的人群，肺部修复更是慢上加慢。此时，我们最需要做的，不是盲目进补，而是找对一款温和又有效的食材，帮肺部“减负”“修复”，而蛹虫草，这款被古人称为“肺之卫士”的“黄金草”，正是阳康后护肺的不二之选。

或许有人会把蛹虫草和冬虫夏草混淆，其实二者同为养生界的明星，但蛹虫草更具性价比，且人工培育技术成熟，能让更多人享受到它的护肺益处，更是我们常年深耕的核心品类。作为蛹虫草提取物的从业者，我们见过太多阳康后被肺部不适困扰的人，也见证过无数人通过合理食用蛹虫草提取物，慢慢摆脱胸闷、咳嗽的烦恼，重新拥有顺畅呼吸的轻松。今天，就带大家读懂这款“黄金草”的护肺奥秘！

追溯历史，蛹虫草的护肺功效早已被载入典籍，《本草纲目拾遗》中记载其“补肺益肾，止血化痰”，适合肺虚久咳、气喘乏力之人。而现代医学研究进一步证实，蛹虫草的护肺优势，源于其含有的三大核心活性成分--虫草素、虫草多糖和腺苷，这三种成分协同作用，刚好契合阳康后肺部修复的需求，温和无刺激，不用担心中药的苦涩，也不用害怕西药的副作用，男女老少都能安心食用。

阳康后，肺部最需要的是“修复损伤、增强防护”，蛹虫草素，正是修复肺部损伤的关键。每天适量补充蛹虫草提取物，坚持一段时间就能明显感觉到，呼吸都变得顺畅轻盈，晚上也能睡个安稳觉

✨ 虫草素对肺损伤的治疗效果同样显著，尤其是在 脂多糖诱导的急性肺损伤模型中，虫草素能上调蛋白 表达，减轻炎症反应，增强蛋白表达，并改善肺组织损伤，降低炎性症状和氧化应激水平，改善肺纤维化。在哮喘治疗中，虫草素能抑制肺上皮细胞的EMT过程， 显示出其在治疗肺哮喘方面的潜在应用价值^【1】。

新冠病毒引发的肺部炎症反应，需要给受损的肺部黏膜穿上一层“保护衣”，慢慢滋养、逐步修复。

✨ 水溶性中性多糖不仅具有抗氧化活性，还具有很强的免疫调节活 性。能调节人体免疫力^【2】，肺部的防御功能增强后，减少后续感冒、呼吸道感染的概率，缓解肺部损伤，从根源上筑牢肺健康的“防线”。

✨ 腺苷在肺血管中，主要通过激活腺苷 A2B受体介导血管舒张，降低肺血管张力^【3】，舒缓支气管平滑肌，缓解气道痉挛，对阳康后常见的胸闷、气短、呼吸不畅等问题起到很好的作用，尤其适合那些阳康后稍微活动就喘、夜间睡眠憋醒的人群。

阳康后的护肺，是一场“持久战”，不能急于求成，更不能盲目跟风。很多人阳康后急于进补，买了很多名贵食材，却因为不对症、不易吸收，不仅没有效果，还增加了身体负担。无论是吸烟人群、老年群体、特殊职业、新冠愈后、被迫二手烟、呼吸不畅、肺部疾病术后恢复期，蛹虫草提取物，温和滋养、易吸收，非常适合现代快节奏的生活，也适合阳康后身体虚弱、消化功能较弱的人群。

[1] 刘娟,胡爽,孙浩铭,等.虫草素的功能研究进展[J].农业灾害研究,2025,15(04):16-18.

[2] 臧运芳,李越,金锋,等.蛹虫草生物活性成分及其生理功能的研究进展[J].食品研究与开发,2025,46(13):211-217.

[3] 钱冰露,袁铖,刘明睿,等.腺苷、腺苷受体和腺苷衍生物在肺部疾病中的作用机制研究进展[J].中国药理学与毒理学杂志,2025,39(10):790-798.

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